感冒不发热流清涕，睡眠质量差求解决方法。
保密 | 0个月 2025-04-06 01:26:01
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健康咨询描述： 了感冒不发烧流清鼻涕吵闹睡眠不好怎么办
曾经的治疗情况和效果： 没怎么治
想得到怎样的帮助：请医生看有什么好方法
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2025-04-06 01:27:01 我要投诉
您好，感冒后流清涕但不发热，且睡眠质量差，这可能是普通感冒引起的症状。流清涕是身体免疫系统对抗病毒的表现。对于这种情况，建议您多喝水，以保持身体水分，有助于缓解症状。同时，注意休息，保证充足的睡眠，这对恢复体力和提高免疫力很重要。可以用热毛巾敷鼻部，缓解鼻部不适。另外，保持室内空气流通，避免接触过敏原。如果症状持续不缓解或加重，建议及时就医，遵医嘱使用一些缓解症状的药物。希望您能早日康复。
疾病百科| 感冒（别名：急性上呼吸道感染，上感，发烧，发热，伤风）
挂号科室：呼吸内科
温馨提示：
重在预防，加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免受凉和过度劳累，有助于降低易感性，是预防感冒最好的办法。
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