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2025-04-06 03:20:57 我要投诉
产后身体较为虚弱，受凉后可能影响泌乳素的分泌，导致回奶。要注意保暖，避免再次受凉。让宝宝多吸吮乳头，这可以刺激泌乳素的分泌，增加乳汁的产生。同时，可适当增加哺乳次数，即使乳房不胀，也要按时哺乳。另外，保持良好的心态和充足的休息也很重要。饮食上，多喝一些温热的汤水，如鲫鱼汤、猪蹄汤等，有助于乳汁的分泌。如果情况仍未改善，建议及时就医，寻求专业的帮助。
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