如何按摩乳房增加奶水？尝试过生乳汁效果不佳。

保密 | 0个月 2025-04-06 06:18:38 1人回复来自

健康咨询描述：我老婆生完孩子可是奶水不够，怎么按摩乳房可以使乳房奶水更多？

曾经的治疗情况和效果：喝过生乳汁，可不怎么管用。

想得到怎样的帮助：想怎么是怎么按摩的

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2025-04-06 06:20:01 我要投诉

产后增加奶水，按摩乳房是一个方法。用温热的毛巾热敷乳房几分钟，以促进血液循环。然后，用手指从乳房根部向乳头方向轻轻按摩，注意力度适中，不要过度用力，以免损伤乳腺组织。接着，用拇指和食指捏住乳头，轻轻提拉和挤压，帮助乳汁排出。按摩时要注意双侧乳房都要进行，每次按摩 15 - 20 分钟左右，每天可进行多次。保持良好的心情、充足的休息和均衡的饮食也对增加奶水有帮助。