谷丙转氨酶超标，如何降低ALT值？当前值为67。

保密 | 0个月 2025-04-06 11:14:29 1人回复来自

健康咨询描述：谷丙转氨酶（ALT）到底是什么东西？超出了多少即为严重？

曾经的治疗情况和效果：被查出为67

想得到怎样的帮助：教我怎样做才能降低~！！？

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2025-04-06 11:15:26 我要投诉

谷丙转氨酶ALT是存在于肝细胞中的一种酶，当肝细胞受损时，ALT 会释放到血液中，导致其数值升高。正常情况下，ALT 的正常值一般在 0 - 40 U/L 之间，数值为 67，略高于正常范围。要降低 ALT 值，首先要注意休息，避免过度劳累和熬夜。要注意饮食清淡，避免饮酒和食用油腻、辛辣食物。还应适当进行体育锻炼，增强体质。建议您过一段时间后复查，如果 ALT 值持续升高或伴有其他不适症状，应及时就医，进一步查明原因并进行针对性治疗。