您这种鼻塞流清涕长期不愈且影响呼吸的情况,可能是多种原因引起的。比如鼻炎、鼻窦炎,也可能是过敏等因素。长期的鼻塞会导致睡觉时用口呼吸,这不仅影响睡眠质量,还可能对口腔和咽喉健康产生不利影响。建议您先到医院进行详细的检查,如鼻内镜、过敏原检测等,以明确病因。在日常生活中,要注意保持鼻腔清洁,可以使用生理盐水清洗鼻腔。避免接触过敏原,注意保暖,预防感冒。根据检查结果,医生会制定相应的治疗方案,帮助您缓解症状,恢复正常的呼吸功能。
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