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2025-04-07 09:03:37 我要投诉
通常情况下，孕妇不可以长服鱼肝油。
鱼肝油的主要成分是维生素A和维生素D。维生素A对胎儿的视力发育、上皮组织的形成等有重要作用；维生素D能促进钙的吸收，有助于胎儿骨骼和牙齿的发育，适量补充对孕妇和胎儿健康有益。但如果长期服用鱼肝油，可能会导致维生素A和维生素D过量。维生素A过量会使胎儿出现骨骼发育异常、先天性白内障等问题；维生素D过量则可能引起孕妇高钙血症，甚至导致胎儿钙质过多，影响胎儿正常生长发育。
在孕期，孕妇的营养需求虽然有所增加，但应通过均衡的饮食来满足。日常饮食中，许多食物都含有一定量的维生素A和维生素D，如动物肝脏、奶类、蛋类等。如果孕妇没有维生素A和维生素D缺乏的症状，一般不需要额外长期服用鱼肝油。
孕妇在补充营养时，应根据自身身体状况和医生的建议进行。如果检查发现缺乏维生素A或维生素D，可以在医生指导下适量补充鱼肝油，补充一段时间后需复查，根据结果调整补充方案，以保障自身和胎儿的健康。
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