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视力下降烦恼，求保护眼睛及防度数加深方法，眼镜品牌推荐

保密 | 0个月 2025-04-07 01:00:00 1人回复来自

健康咨询描述：医生您好我初一以前的视力很好都是5.2以上在初二的时候发现自己近视了可度数是左眼50右眼75一年过去了我上两个星期去检查视力发现视力加深了很多现在左眼125右眼200我为此很烦恼

曾经的治疗情况和效果：有去医院检查

想得到怎样的帮助：想医生为我提点意见我，如何保护好眼睛，如何防止视力加深，我应该配什么牌子的眼镜比较好希望医生能解决我的烦恼谢谢

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2025-04-07 01:02:29 我要投诉

好的，以下是作为医生给建议，包括

要注意用眼卫生，避免长时间近距离用眼，每学习一段时间要休息一下，看看远处或做眼保健操。保持良好的读写姿势，光线要适宜。再者，增加户外活动时间，有助于缓解眼疲劳。关于防止视力加深，要定期进行视力检查，根据视力变化及时调整眼镜度数。至于眼镜品牌，选择正规厂家生产的、符合自己度数和瞳距的眼镜即可，不必过于追求品牌。重要的是要到专业的眼镜店或医院配镜，以确保眼镜的质量和舒适度。