近视眼写作业要戴眼镜吗

保密 | 0个月 2025-04-07 01:05:38 1人回复来自

健康咨询描述：近视眼写作业要戴眼镜吗

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2025-04-07 09:01:00 我要投诉

近视眼写作业通常是需要戴眼镜的。

近视眼是由于眼球前后径过长，或者晶状体曲度过大，导致远处物体反射来的光线通过晶状体等折射所形成的物像，落在视网膜的前方，因而看不清远处的物体。当近视眼不戴眼镜写作业时，眼睛为了看清近处的字迹，睫状肌会持续处于紧张收缩状态，晶状体变凸来增加屈光力。长时间这样，眼睛极易疲劳，会进一步加重近视度数的增长。

而戴上合适度数的眼镜后，能使光线准确聚焦在视网膜上，让眼睛在看近处作业时处于相对轻松、自然的状态。此时睫状肌不需要过度调节，能有效减轻眼睛的负担，降低因长时间近距离用眼导致的视疲劳程度，在一定程度上有助于控制近视度数的快速上升。

在日常生活中，要养成良好的用眼习惯。写作业时要保持正确的坐姿，眼睛与书本保持合适的距离，一般为 33 厘米左右。同时，要保证充足的光线，避免在过强或过暗的环境下书写。并且要合理安排写作业的时间，每隔一段时间休息一下眼睛，眺望远处或闭目养神，让眼睛得到充分放松，以维护眼睛的健康。