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2025-04-07 09:03:53 我要投诉
通常情况下，孕妇可以进行手部和脚部按摩，但腹部按摩需谨慎。
手部按摩主要是通过刺激手部的穴位和经络，促进血液循环，缓解手部的疲劳和肿胀。孕妇在孕期可能会因激素变化、血液循环不畅等原因出现手部水肿、麻木等不适，适当的手部按摩能改善这些症状，让孕妇感觉更舒适。
脚部按摩同样能促进血液循环，减轻下肢水肿。孕期孕妇的身体负担加重，下肢容易出现水肿，按摩脚部可以帮助血液回流，缓解脚部的酸胀感。
然而腹部按摩需要特别小心。因为不当的腹部按摩可能会刺激子宫，引发子宫收缩，增加早产、流产等风险。尤其是在怀孕早期和晚期，更应避免腹部按摩。
在孕期进行按摩时，要选择专业、有经验的按摩师，告知其自己的怀孕情况。按摩力度要适中，避免过度刺激。如果在按摩过程中出现任何不适，如腹痛、阴道流血等，应立即停止并及时就医。
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