右腳跟侧麻痛交替，膝盖痛与休息不足有关？
保密 | 0个月 2025-04-07 02:01:50
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健康咨询描述：
女18歲來自香港
最近開始連右腳跟側也會麻,塗了藥油會好一點,但會感覺到麻的位置有神經跳動,一時換左腳一時換右腳,沒有一起麻過
如果太晚不休息的話,膝蓋位會痛,就像平時
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2025-04-07 02:03:18 我要投诉
从描述来看，右脚跟侧麻痛交替且有神经跳动感，可能是神经受压或局部血液循环不畅所致。涂药油后缓解，说明可能存在局部炎症或劳损。膝盖痛与休息不足有关，因为缺乏休息可能导致肌肉疲劳和关节压力增加。
建议您尽量保证充足的休息，避免长时间站立或久坐，适当进行一些伸展运动。可以继续使用药油缓解症状，但如果症状持续不缓解或加重，应及时就医，进行进一步的检查，如神经功能检查、影像学检查等，以明确病因并进行针对性治疗。
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