喝奶后肚胀困扰，曾患气管炎肠胃感冒，如何缓解肚胀问题？
保密 | 0个月 2025-04-07 03:23:12
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健康咨询描述： 喝完奶就肚胀“砰砰”的响
曾经的治疗情况和效果： 前几天先是气管发炎，肠胃感冒，后来就是吃东西总是肚胀
想得到怎样的帮助：能有什么办法解决
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2025-04-07 03:24:02 我要投诉
喝奶后肚胀，且近期有气管炎、肠胃感冒病史，可能是胃肠功能尚未完全恢复所致。肚胀可能是因为消化功能减弱，肠道内气体积聚。建议您近期先减少奶的摄入量，因为奶中的乳糖可能会加重腹胀。饮食上尽量选择清淡、易消化的食物，如米粥、面条等。同时，可以适当进行腹部按摩，顺时针方向轻轻揉按，促进胃肠蠕动。还可以考虑服用一些益生菌制剂，调节肠道菌群，改善消化功能。如果腹胀症状持续不缓解或加重，应及时就医。
疾病百科| 感冒（别名：急性上呼吸道感染，上感，发烧，发热，伤风）
挂号科室：呼吸内科
温馨提示：
重在预防，加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免受凉和过度劳累，有助于降低易感性，是预防感冒最好的办法。
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