关于十五岁身高一米五如何增高及增高药的问题。

保密 | 0个月 2025-04-07 03:30:35 1人回复来自

健康咨询描述：我十五岁一米五的个子要怎么办。吃增高药会不会有副作用。有没有介绍，好的增高药。

曾经的治疗情况和效果：没有。

想得到怎样的帮助：快快增高，个子长高。

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2025-04-07 03:31:26 我要投诉

十五岁身高一米五，还有一定的生长空间。不建议盲目服用增高药，因为目前并没有被科学证实安全有效的增高药，且很多所谓的增高药可能存在副作用，影响身体健康。想要增高，建议保持良好的生活习惯，如保证充足的睡眠，有利于生长激素的分泌；合理饮食，多摄入富含蛋白质、钙等营养的食物；适量运动，如篮球、跳绳等，有助于刺激骨骼生长。如果对身高问题仍有担忧，可去医院检查骨骺线是否闭合，以便制定更合适的方案。