月经不规律如何计算排卵期？
保密 | 0个月 2025-04-07 06:23:26
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健康咨询描述： 您好医生请问月经总是不规律该如何计算排卵期呢
曾经的治疗情况和效果： 月经不调
想得到怎样的帮助：月经规律些
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2025-04-07 06:24:40 我要投诉
如果月经不规律，计算排卵期会比较困难。因为排卵期通常是在下次月经来潮前的14天左右，但月经不规律时，这个时间就不太好确定。建议通过基础体温测量法来监测排卵，每天早晨醒来后测量体温并记录，排卵后体温会升高0.3 - 0.5℃。还可以使用排卵试纸，当试纸显示阳性时，可能在24 - 48小时内排卵。另外，调整生活习惯对改善月经不调很重要，要保持规律的作息，避免过度劳累和精神压力，饮食均衡。如果月经不调情况严重，应及时就医，查明原因并进行治疗。
疾病百科| 月经不调（别名：月经失调）
挂号科室：妇科、中医科
温馨提示：
尽量控制剧烈的情绪波动，避免强烈的精神刺激，保持心情愉快，平时要防止房劳过度，经期绝对禁止性生活。
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