关于低压高的问题：如何预防低压过高及其并发症？
保密 | 0个月 2025-04-07 07:16:44
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健康咨询描述： 低压100高压120是低压高了吗。有什么并发症，怎样预防。谢谢。
曾经的治疗情况和效果： 没有
想得到怎样的帮助：怎样预防低压高
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2025-04-07 07:17:40 我要投诉
低压舒张压的正常范围是60 - 90mmHg，低压为100mmHg，是偏高的。低压高长期得不到控制，可能会增加心脑血管疾病的风险，如冠心病、脑卒中等。预防低压高，首先要注意改善生活方式，如低盐低脂饮食，减少钠盐摄入；适量运动，控制体重；避免熬夜，保证充足睡眠；减轻精神压力，保持心情舒畅。还应定期测量血压，监测血压变化。如果通过生活方式调整血压仍不能控制在正常范围，建议及时就医，在医生的指导下进行药物治疗。
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