肌肉酸痛、行动困难，如何治疗？
保密 | 0个月 2025-04-07 09:25:25
1人回复
来自
健康咨询描述： 经常有肌肉酸痛的感觉怎么回事,有时蹲下很难起来，走路定位不准，胳膊抬起困难
曾经的治疗情况和效果： 没有
想得到怎样的帮助：应该怎么治
其他类似问题
回复区
2025-04-07 09:26:56 我要投诉
您这种情况可能是由多种原因引起的，比如过度劳累、缺乏运动、营养不良或某些疾病等。建议您先到医院进行全面的检查，如肌电图、血液检查等，以确定具体原因。在日常生活中，要注意适当休息，避免过度劳累。可以进行一些适度的伸展运动，有助于缓解肌肉紧张。同时，要保证营养均衡，摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质。如果疼痛较为严重，可以先尝试热敷或按摩来缓解症状。但切记，在未明确病因前，不要自行使用止痛药，以免掩盖病情。
1
2
3
4
您可能关注的问题
医生在线免费咨询
