如何促进胸部发育，试过木瓜牛奶无效求方法
保密 | 0个月 2025-04-07 10:31:35
1人回复
来自
健康咨询描述： 我14岁，胸很小看到她们的胸都很大，很羡慕。我试过吃木瓜和牛奶都没用，怎么办啊
曾经的治疗情况和效果： 无
想得到怎样的帮助：胸怎样变大
其他类似问题
回复区
2025-04-07 10:33:50 我要投诉
14 岁正处于青春期，胸部发育受多种因素影响。不要过于焦虑，胸部发育有个体差异，有些人可能会相对较晚。饮食方面，要保证营养均衡，除了木瓜和牛奶，还应多摄入富含蛋白质的食物，如鸡肉、鱼肉、蛋类等。同时，要注意保持良好的作息，保证充足的睡眠，有助于身体的正常发育。适当的运动，如扩胸运动等，可以锻炼胸部肌肉，对胸部发育也有一定的帮助。如果成年后对胸部发育仍不满意，可以考虑咨询专业医生进行进一步评估和建议。
1
2
3
4
您可能关注的问题
医生在线免费咨询
