头晕血压偏高血糖异常，初次发现该如何处理？
保密 | 0个月 2025-04-07 11:16:54
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健康咨询描述： 我最近一段时间感觉自己有点晕，开始的时候我没怎么在意，以为是劳累过度造成的，休息几天就好了，但是休息了几天还是不好，我有点担心，就去医院检查了一下，检查后血糖值7.06,血压85至155有点高。
曾经的治疗情况和效果： 没有治疗过,首次发现
想得到怎样的帮助：请问一下我的病情,下面应该怎么办?
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2025-04-07 11:17:50 我要投诉
您先别太担心。血糖值 7.06mmol/L ，血压 155/85mmHg ，均出现异常。初次发现这种情况，建议您先改善生活方式。饮食上，减少高糖、高盐、高脂肪食物的摄入，增加蔬菜、水果和全谷物的比例。适当增加运动量，如散步、慢跑等，但要避免剧烈运动。同时，要注意休息，保证充足的睡眠，避免过度劳累和精神紧张。建议您近期密切监测血糖和血压，可每天测量并记录。如果经过一段时间的生活方式调整后，血糖和血压仍未恢复正常，应及时到医院复诊，考虑是否需要药物治疗。
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