健康咨询描述: 每次第一次时间很短,第二次要长点,为什么
曾经的治疗情况和效果: mei
想得到怎样的帮助:我应该怎么办
性行为中第一次时间较短,第二次时间较长,这是比较常见的现象。原因主要是第一次时性兴奋度较高,容易较快达到射精阈值;而第二次时,性兴奋度相对降低,射精潜伏期延长。建议您首先保持良好的心态,避免焦虑和紧张。在性生活中,可以适当增加前戏时间,缓解性兴奋度的上升速度。同时,注意规律的性生活,避免过度频繁或长时间禁欲。加强身体锻炼,提高身体素质,也有助于改善性生活质量。如果问题持续存在或影响到生活,建议及时就医,进行进一步的检查和治疗。
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