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2025-04-08 10:46:42 我要投诉
通常情况下，月经期间不建议喝菊花茶。
菊花茶具有散风清热、平肝明目、清热解毒的功效。其原理在于菊花中含有的多种成分，如黄酮类、挥发油等，这些成分赋予了清热降火等作用。但女性在月经期间，身体处于特殊的生理状态，此时身体较为虚弱，气血相对不足。而菊花茶性质寒凉，在月经期间饮用，可能会让女性的身体受到寒凉的侵袭，导致寒凝血瘀，使经血流出不畅，从而引发痛经。对于本身就有宫寒、月经不调且月经量少、颜色暗紫伴有血块等症状的女性来说，饮用菊花茶可能会加重这些不适症状。
虽然菊花茶有诸多益处，比如在平时，对于上火引起的咽喉肿痛、目赤肿痛等有一定的缓解作用，但在月经这个特殊时期，女性还是应尽量避免饮用。
女性在经期要多关注自身身体状况，饮食上尽量选择温热、易消化的食物。若有饮用茶饮的需求，可先咨询专业人士，根据自身身体状况来合理选择。
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