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2025-04-08 10:46:01 我要投诉
通常情况下，长期不洗头会脱发。
头皮会不断分泌油脂，这些油脂能起到滋润和保护头皮的作用。但如果长期不洗头，油脂就会在头皮上大量堆积。过多的油脂会堵塞毛囊，影响毛囊的正常生理功能。毛囊一旦被堵塞，就无法为头发提供必要的营养，头发会变得脆弱易断，从而容易脱落。油脂堆积还容易滋生细菌和真菌等微生物。这些微生物在头皮上大量繁殖，会引发头皮炎症，比如脂溢性皮炎等。炎症会干扰毛囊的正常代谢，使得头发的生长周期紊乱，原本处于生长期的头发可能会提前进入休止期，进而导致脱发增多。
长期不洗头还会使头皮环境变得恶劣，影响头皮的血液循环。血液循环不畅，头发无法获得充足的氧气和营养物质，也会导致头发逐渐变得枯黄、脆弱，最终脱落。
保持头皮清洁对于头发健康至关重要。应根据个人头皮油脂分泌情况，定期洗头，选择适合自己发质的洗发水。同时，要注意饮食均衡，避免过度摄入油腻、辛辣食物，保证充足的睡眠，这样有助于维持头皮和头发的健康状态。
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