酒后失态，感到丢人，该如何处理？
保密 | 0个月 2025-04-08 05:51:04
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健康咨询描述： 我昨天喝多了，耍了酒疯。我觉得好丢人啊。同事都看见了
曾经的治疗情况和效果： 没有
想得到怎样的帮助：怎么办。觉得好丢人
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2025-04-08 05:51:55 我要投诉
别太过于焦虑和自责，这种情况很多人都可能遇到过。酒后失态是酒精对神经系统产生影响的结果，并非完全能受自己控制。既然事情已经发生，坦然面对是关键。找个合适的时机，向同事们诚恳地道歉，表达自己的悔意。同时，以此为教训，控制饮酒量，避免类似情况再次发生。也可以通过一些积极的行动来改变同事们的看法，比如在工作中更加努力、认真，展现出自己的专业和负责。时间会慢慢淡化这件事的影响，相信你能够逐渐摆脱这种尴尬的情绪。
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