月经提前七天，有血块，气血两虚如何调理？

保密 | 0个月 2025-04-08 06:55:03 1人回复来自

健康咨询描述：要提前七天，量少前两天是黑色后一天是红色但有好多血块，吃过几次中药感觉没什么作用，医生说我气血两虚，请问怎么调啊？

曾经的治疗情况和效果：吃过中药调理，也吃过益母草

想得到怎样的帮助：我该怎么调理

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2025-04-08 06:56:26 我要投诉

月经提前七天且有血块，量少色黑，确属气血两虚之象。调理需从多方面入手。饮食上要增加营养，多吃些补气血的食物，如红枣、桂圆、黑芝麻等。要注意休息，保证充足睡眠，避免过度劳累。再者，适当运动，如散步、瑜伽等，可促进气血运行。另外，情绪对月经也有影响，要保持心情舒畅，避免焦虑、紧张。中药调理需要一定时间，建议坚持服用。可考虑归脾丸等具有益气补血作用的中成药。如症状持续不缓解，应及时就医，进一步检查以明确病因。