手痛关节痛，腰膝冷痛求药方与保健建议
保密 | 0个月 2025-04-08 07:40:05
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健康咨询描述： 最近一段时间手痛，用劲就痛，从腕关节至肘关节，没劲。
曾经的治疗情况和效果： 腰痛常隐痛，腰膝酸痛，膝关节没劲，腰、膝、肘等关节特别怕冷。冬天就冰凉冰凉的。
想得到怎样的帮助：请告诉我药方或去如何保健或去看什么科。
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2025-04-08 07:41:48 我要投诉
这些症状可能与关节劳损、血液循环不畅或风湿性疾病等有关。建议您先去医院的风湿免疫科就诊，进行相关检查，以明确病因。
在保健方面，要注意保暖，尤其是关节部位，避免受寒。可以适当进行一些温和的运动，如散步、太极拳等，增强关节的灵活性和肌肉力量。饮食上，多吃一些温热性的食物，如羊肉、桂圆等。
关于药方，需要根据具体的诊断结果来确定，不能盲目用药。在就诊明确诊断后，医生会根据情况给予合适的治疗方案。
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