手淫频繁导致做爱时射不出来，如何改善生殖器感觉低下？

保密 | 0个月 2025-04-08 08:50:18 1人回复来自

健康咨询描述：手淫多了，做爱长时间射不出来怎么办。感觉很低~有好几年手淫经历几乎每天一次

曾经的治疗情况和效果：没有

想得到怎样的帮助：解决生殖器感觉低方法

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2025-04-08 08:51:22 我要投诉

长期频繁手淫可能会影响正常的性反应，导致做爱时难以射精和生殖器感觉低下。要减少或戒除手淫习惯，让性器官得到充分休息和恢复。增加性生活中的前戏，提高性兴奋度。同时，保持良好的生活习惯，如规律作息、适量运动、避免熬夜和过度劳累，有助于提高身体素质和性功能。如果情况较为严重，建议及时就医，进行相关检查，以确定是否存在其他潜在的健康问题，并根据医生的建议进行针对性的治疗。