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经常放臭屁，解便后依旧，寻求解决之道。

保密 | 0个月 2025-04-08 10:56:06 1人回复来自

健康咨询描述：我老是经常放臭屁是怎么回事啊，解完大便要好一些。时间不长，又回到老样子

曾经的治疗情况和效果：解完大便要好一些，过不了多久又要放屁，晚上还放屁，郁闷死了。

想得到怎样的帮助：想帮我解决这个问题

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2025-04-08 10:57:27 我要投诉

您好，经常放臭屁可能是多种原因引起的。食物在肠道内消化分解过程中，会产生一些气体。如果进食过多高蛋白、高脂肪或易产气的食物，就可能导致屁多且臭。肠道菌群失调、消化不良等也可能是原因之一。

建议您调整饮食结构，增加膳食纤维的摄入，如蔬菜、水果、全谷物等，减少肉类、豆类等高蛋白食物的摄入。同时，注意饮食规律，避免暴饮暴食。还可以适当补充一些益生菌，调节肠道菌群。如果症状持续不缓解，建议您到医院进行进一步检查，如肠镜等，以明确病因。