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频繁放屁现象，原因及解决方法？

保密 | 0个月 2025-04-08 12:16:13 1人回复来自

健康咨询描述：近一段时间老是放屁，一天放好几十个，这是怎么回事啊？有问题吗？

曾经的治疗情况和效果：无

想得到怎样的帮助：怎样解决啊？

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2025-04-08 12:17:45 我要投诉

频繁放屁可能是由多种原因引起的。常见的原因包括饮食习惯，如进食过多易产气的食物，如豆类、洋葱等；也可能是消化系统问题，如消化不良、肠道菌群失调等。

建议您先调整饮食习惯，减少易产气食物的摄入，增加膳食纤维的摄取，保持饮食均衡。同时，注意进食速度，避免狼吞虎咽，减少空气进入消化道。可以适当补充一些益生菌，调节肠道菌群。如果症状持续不缓解或伴有其他不适，如腹痛、腹胀、腹泻等，应及时就医，进行相关检查，以明确病因并进行针对性治疗。