月经前及经期乳房胀痛，乳腺不均，医生应注意什么？饮食建议？
保密 | 0个月 2025-04-08 14:05:13
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健康咨询描述： 月经来之前和来月经时乳房怎会胀痛,而且里面像有一大片东西,是右边会的,且乳腺分布不均匀
曾经的治疗情况和效果： 医生要注意什么
想得到怎样的帮助：医生要注意什么,吃什么好
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2025-04-08 14:07:36 我要投诉
月经前及经期乳房胀痛且乳腺分布不均，可能是激素水平变化引起的乳腺增生。这种情况下，应注意保持心情舒畅，避免精神紧张和压力过大。同时，要注意规律作息，避免熬夜。在饮食方面，建议少吃辛辣、油腻、刺激性食物，避免饮酒。多吃蔬菜、水果，如西兰花、苹果等，以及富含蛋白质的食物，如豆类、鱼类等。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医，进行进一步的检查和治疗。
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