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2025-04-08 14:32:42 我要投诉
康宝莱是一种营养代餐产品，一般来说，16 岁正处于生长发育的关键时期，不建议单纯依靠这类产品来控制体重或补充营养。
在这个年龄段，身体需要多种营养素来支持生长和发育，如果过度依赖康宝莱这类产品，可能会影响正常的营养摄入，对身体发育产生不利影响。每个人的身体状况不同，对康宝莱的反应也可能有所差异，部分人可能会出现胃肠不适等副作用。
建议 16 岁的青少年通过均衡饮食和适量运动来保持健康的体重和身体状态。如果有特殊的营养需求或健康问题，最好先咨询专业的营养师或医生。
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