健康咨询描述:
早泄怎么办?
早泄、、手淫多了、怎么办?
曾经的治疗情况和效果: 没有
想得到怎样的帮助:早泄怎么办?
要认识到频繁手淫可能是导致早泄的一个因素。过度手淫会使性器官长期处于充血状态,容易引起性功能障碍。建议您尽量减少手淫的频率,培养健康的生活习惯。
保持良好的心态也很重要,不要因为早泄而产生过大的心理压力,这可能会加重症状。
在日常生活中,要注意休息,避免过度劳累,保证充足的睡眠。同时,可以适当进行一些体育锻炼,增强体质。
如果早泄问题持续存在,建议您及时到医院进行详细的检查,以便确定具体的病因,并采取相应的治疗措施。
温馨提示:
注意婚前性教育和性指导,掌握一些性解剖及性生活知识。日常注意生活保健和饮食。
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