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2025-04-09 09:56:14 我要投诉
通常情况下，发烧时不建议捂被子。
捂被子这种做法的原理是想通过捂出汗来降低体温，因为汗液蒸发会带走热量。在一定程度上，对于一些轻微感冒且处于体温上升期、感觉寒冷有畏寒症状的人，适当捂一下被子，能让身体感觉暖和，缓解不适，也可能促使微微出汗，利于体温下降。
但更多时候捂被子并不合适。发烧时人体的体温调节中枢已经失调，产热大于散热才导致体温升高。如果此时捂被子，尤其是捂得过于严实，会使身体散热更加困难，热量在体内不断积聚，体温可能会进一步升高，甚至引发惊厥等严重后果。特别是对于儿童，他们的体温调节能力相对较弱，捂被子更容易出现危险情况。而且当体温处于高热持续期时，身体需要通过皮肤散热来降低体温，捂被子阻碍了这一正常散热途径，对病情恢复不利。
当出现发烧症状时，要根据具体情况来处理。如果体温不太高且感觉寒冷，可适当盖薄被保暖，但不要捂得过紧。若体温较高，应减少衣物，利于散热，同时可采用物理降温的方法，如用湿毛巾擦拭额头、腋窝等部位。若发烧情况严重或持续时间较长，应及时就医，遵循医生的诊断和建议进行治疗。
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