血压95/59mmHg正常吗

血压 95/59mmHg 通常不属于正常范围。正常血压范围一般收缩压在90-139mmHg，舒张压在 60-89mmHg，所以该血压值中舒张压 59mmHg 略低于正常范围。

血压略低于正常可能由多种原因导致。一些身材较为瘦弱的人群，尤其是年轻女性，可能基础血压就相对偏低，这种情况下如果没有任何不适症状，身体各器官也能维持正常灌注和功能，一般对健康影响不大。但也有一些情况，血压偏低可能是身体出现问题的信号。比如，当人体处于血容量不足状态，像大量出汗、腹泻后未及时补充水分，或者存在心脏功能不全等心脏疾病时，心脏泵血能力下降，都可能引起血压降低。血压偏低可能导致身体各组织器官得不到充足的血液供应，进而出现头晕、乏力、心慌等不适症状，长期严重的低血压还可能影响心脏、大脑等重要器官的功能。

如果发现血压处于 95/59mmHg 这样略低的水平，且伴有不适症状，应及时就医，进行全面检查，以明确原因。日常生活中要注意适当增加盐分摄入，有助于提升血压；避免突然起身或快速改变体位，防止因血压波动引发头晕摔倒；保证充足的睡眠和规律的作息，适度进行运动锻炼，增强体质。若正在服用可能影响血压的药物，不要自行调整用药，需在医生指导下进行。