您好,肚子长期咕噜响、拉肚子可能由多种原因引起。长期如此,可能是肠道功能紊乱,比如肠道菌群失调、肠易激综合征等;也可能是慢性肠道炎症,如慢性结肠炎。饮食因素、精神压力等也可能有影响。建议您先调整饮食习惯,避免食用辛辣、油腻、刺激性食物,以及生冷食物。注意腹部保暖,避免着凉。同时,尽量减少精神压力,保持心情舒畅。建议您到医院进行相关检查,如肠镜、大便常规等,以明确诊断,进行针对性治疗。
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