早泄疑虑，寻求延时方法与包皮过长解决方案
保密 | 0个月 2025-04-09 02:09:03
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健康咨询描述： 我怀疑自己早泄，今年24岁，每次3分钟完事，平时手淫少，但阴茎短小，且包皮过长
曾经的治疗情况和效果： 没治疗过
想得到怎样的帮助：延长性交时间
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2025-04-09 02:11:17 我要投诉
您好，早泄的判断不能仅依据时间，还需综合多方面因素。对于情况，阴茎短小和包皮过长可能会对性生活产生一定影响。建议您到正规医院进行检查，以确定是否存在包皮过长的问题。如果是，可考虑进行包皮环切手术，有助于提高性生活质量。
关于延长性交时间，您可以尝试一些方法，如通过锻炼增强盆底肌肉的力量，如进行提肛运动。同时，保持良好的生活习惯，避免过度劳累和精神紧张，也有助于改善性功能。在性生活中，可以通过调整节奏、增加前戏等方式来延长时间。
疾病百科| 早泄
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注意婚前性教育和性指导，掌握一些性解剖及性生活知识。日常注意生活保健和饮食。
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