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2025-04-09 05:01:37 我要投诉
夜间出汗且身体凉凉，可能是多种原因引起的。一种可能是阴虚火旺，体内阴液不足，导致虚热内生，夜间睡觉时阳气入里，迫使津液外泄，从而出汗，出汗后体表热量随之散失，就会感觉凉凉的。另一种可能是结核病等疾病，也会出现夜间盗汗的情况。建议先观察这种情况是否频繁出现，如果较为频繁，应及时到医院进行相关检查，如结核菌素试验等，以排除疾病因素。同时，要注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累，饮食上可适当多吃一些滋阴的食物，如百合、银耳等。
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