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2025-04-09 08:43:43 我要投诉
作为专业人士，我想告诉你，减肥不能单纯依赖减肥产品。碧生源减肥茶可能会通过促进排便等方式在短期内使体重有所下降，但具体效果因人而异，且长期依赖可能会对肠道功能产生不良影响。
如果您想健康减肥，建议您采取科学的方法，如合理控制饮食，减少高热量、高脂肪食物的摄入，增加蔬菜、水果和蛋白质的比例；同时，结合适量的运动，如慢跑、游泳、瑜伽等。这样的减肥方式不仅更健康，而且效果也更持久。如果您在减肥过程中有任何疑问或需要更详细的建议，可以咨询专业的营养师或健身教练。
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