左乳肿块疼痛，日常注意事项？
保密 | 0个月 2025-04-09 09:35:59
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健康咨询描述： 左边乳房有肿块有点疼且乳房有点变大,最近两天有点痛
曾经的治疗情况和效果： 无
想得到怎样的帮助：请问平时需要注意的事项,
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2025-04-09 09:38:11 我要投诉
如果发现左乳肿块疼痛，首先不要过于紧张。日常需要注意以下事项：穿着舒适的内衣，避免过紧压迫乳房。注意保持心情舒畅，避免焦虑、抑郁等不良情绪。在饮食方面，要减少摄入辛辣、油腻、刺激性食物，多吃蔬菜、水果。同时，要注意规律作息，避免熬夜。另外，需避免对乳房的过度刺激，不要随意挤压肿块。建议及时到医院进行进一步检查，如乳腺超声等，以明确肿块的性质，以便进行针对性的治疗。
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