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2025-04-09 09:40:42 我要投诉
雄激素过高引发痘痘，需要从多方面进行调理。要注意饮食，减少高糖、高脂肪食物的摄入，多吃蔬菜、水果。保持良好的作息习惯，避免熬夜，保证充足的睡眠。再者，适当增加运动量，有助于调节内分泌。另外，要注意皮肤清洁，选择合适的洁面产品，避免油脂堵塞毛孔。如果痘痘情况较为严重，建议及时就医，在医生的指导下，可能会使用一些药物来调节雄激素水平，缓解痘痘问题。
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