关于何时是排卵期的询问

保密 | 0个月 2025-04-09 10:33:34 1人回复来自

健康咨询描述：还没怀孕

想得到怎样的帮助：问什么时候是排卵期

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2025-04-09 10:34:25 我要投诉

排卵期一般是在下次月经来潮前的14天左右。但这只是一个大致的时间范围，因为每个人的月经周期和排卵情况可能会有所不同。

如果月经周期比较规律，可以通过计算来推测排卵期。例如，如果月经周期是28天，从月经来潮的第一天开始算，第14天左右就是排卵期。

如果月经周期不规律，建议您采用基础体温测量法或使用排卵试纸来监测排卵。基础体温在排卵后会升高0.3 - 0.5℃，通过连续测量基础体温可以发现体温的变化，从而判断排卵期。排卵试纸则是通过检测尿液中黄体生成素的峰值来预测排卵。

保持良好的生活习惯和心态，也有助于规律排卵。

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