健康咨询描述: 20岁,玩电脑太多,右肩疼痛,会不会是肩周炎。
曾经的治疗情况和效果: 未治疗
想得到怎样的帮助:向后方旋转剧痛
您好,长时间使用电脑后出现右肩疼痛,尤其是旋转时剧痛,不一定就是肩周炎。肩周炎多发于中老年人,20 岁相对较少见。情况可能是肩部肌肉劳损或肌腱炎。长时间保持一个姿势使用电脑,肩部肌肉持续紧张,容易引发疼痛。建议您先减少电脑使用时间,避免肩部过度劳累。可适当进行肩部热敷,缓解肌肉紧张。如疼痛持续不缓解或加重,应及时就医,进行详细检查,如肩部 X 光或磁共振等,以明确诊断并进行针对性治疗。
温馨提示:
生活节制注意休息、劳逸结合,生活有序,保持乐观、积极、向上的生活态度对预防疾病有很大的帮助。做到茶饭有规律,生存起居有常、不过度劳累、心境开朗,养成良好的生活习惯。
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