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血糖高最近才发觉的

保密 | 0个月 2025-04-09 13:08:28 1人回复来自

健康咨询描述：前一段时间喝的饮料有点多，家族也有糖尿病人，最近感觉食欲不好，还瘦了一点，查了血糖很高，想知道这是糖尿病还是生理性血糖高，如果是生理性血糖高会持续几天能恢复正常？

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高磊 赤峰学院附属医院(含红山院区) 主治医师擅长: 感冒、咳嗽、支气管炎、哮喘、糖尿病，甲亢等疾病的诊帮助网友：10461

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2025-04-09 13:10:07

1、合理饮食：如果28岁的患者血糖偏高，在平时的生活中就要控制自己的饮食，少吃一些精米、精面，多吃一些粗粮来作为主食，比如玉米面、小米、荞麦面等。同时还要少吃一些容易造成血糖升高的水果，比如说龙眼、哈密瓜、荔枝等；2、适度运动：如果28岁的患者血糖偏高，平时就要进行适度的运动，每天要运动一个小时以上，可以进行慢跑、跳绳、快步走等运动。如果患者的体重比较重，则要适当的控制体重；3、服用药物：如果通过饮食还有运动，依然不能降低患者的血糖，则可能需要在医生的帮助下，服用降血糖的药物进行治疗，比如说格列美脲片、阿卡波糖片、二甲双胍片等。