关于父亲血糖管理：饮食调整与食物选择建议。

保密 | 0个月 2025-04-09 13:23:30 1人回复来自

健康咨询描述：父亲现年56岁，在去年因手受伤动过手术，住过半年院。回家后过了不久就发现自己血糖高，吃了一段时间的药降了下来，这一段时间没吃药又升了上来。

曾经的治疗情况和效果：吃了一段时间的药，控制了饮食方面。

想得到怎样的帮助：想知道在饮食上怎么控制，应多吃什么，少吃什么。

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2025-04-09 13:24:46 我要投诉

血糖的控制需要长期注意饮食。主食可适量选择粗粮，如燕麦、玉米等，因其富含膳食纤维，有助于控制血糖。多吃新鲜蔬菜，如菠菜、芹菜等，既能提供丰富的维生素和矿物质，又对血糖影响较小。水果可选择低糖的，如柚子、草莓等，在两餐之间适量食用。要少吃高糖、高脂肪、高盐的食物，如糖果、油炸食品、腌制食物等。同时，注意饮食规律，定时定量进餐，避免暴饮暴食，有助于稳定血糖水平。