健康咨询描述: 下午座着睡了一觉就头晕还有点想呕第二天醒来还是晕也不想吃东西
曾经的治疗情况和效果: 无治疗过
想得到怎样的帮助:该吃啥箹怎样保养
这种情况可能是多种原因引起的,比如颈椎问题、血压异常、着凉等。建议先测量一下血压,看看是否正常。如果血压正常,可以考虑是颈椎或着凉的原因。保养方面,近期要注意休息,保证充足的睡眠,避免长时间低头或保持一个姿势。饮食上,尽量选择清淡、易消化的食物,如米粥、面条等,少量多餐。药物方面,可先尝试服用一些改善脑循环的药物,如氟桂利嗪胶囊。如果症状持续不缓解或加重,应及时到医院就诊,进行进一步的检查和治疗。
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