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2025-04-10 01:17:13 我要投诉
通常情况下，乳腺增生可以用手去揉。
乳腺增生是由于女性体内激素水平变化，导致乳腺组织出现增生和复旧不全的情况。适当用手揉可以起到一定的疏通经络、促进局部血液循环的作用。当血液循环改善后，能在一定程度上缓解乳腺增生引起的乳房胀痛、肿块等不适症状。比如，轻柔地按摩可以帮助放松乳房周围的肌肉，减轻因肌肉紧张而加重的疼痛。而且，按摩还能促使乳腺导管更加通畅，有利于乳腺组织的正常代谢。
在揉的时候需要注意方式方法。要采用轻柔、均匀的力度，避免过度用力造成乳腺组织的损伤。如果在揉的过程中发现乳房有异常的硬块、疼痛加剧等情况，应及时停止。
对于乳腺增生患者来说，保持良好的生活习惯很重要。要规律作息，避免熬夜，保持心情舒畅，饮食上尽量减少辛辣、油腻食物的摄入。同时，要定期进行乳腺检查，以便及时了解乳腺的健康状况，若增生情况严重，应及时接受专业治疗。
疾病百科| 乳腺增生
挂号科室：乳腺外科
温馨提示：
保持心情的舒畅、情绪的乐观。
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