心有余力不足，如何提升做爱质量避免早泄困扰？
保密 | 0个月 2025-04-10 02:19:16
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健康咨询描述： 每次总是心有余而力不足每次刚插进去就射了
曾经的治疗情况和效果： 没治疗
想得到怎样的帮助：做爱有质量
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2025-04-10 02:20:51 我要投诉
早泄可能由多种原因引起，如心理因素、生理因素等。不要过于焦虑，焦虑可能会加重症状。建议您在性生活中放松心情，避免紧张情绪。可以通过一些方法来锻炼控制射精的能力，如在快要射精时停止刺激，待感觉消退后再继续。保持良好的生活习惯也很重要，如规律作息、适量运动、戒烟限酒等。如果情况较为严重，建议您及时就医，进行详细的检查和诊断，以便制定更针对性的治疗方案。
疾病百科| 早泄
挂号科室：中医科、男科
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注意婚前性教育和性指导，掌握一些性解剖及性生活知识。日常注意生活保健和饮食。
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