坐车心慌，心电图正常，如何缓解？
保密 | 0个月 2025-04-10 02:45:09
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健康咨询描述： 你好；最近一段时间我坐车特别容易心慌是怎么回事
曾经的治疗情况和效果： 做过心电图检查正常
想得到怎样的帮助：想知道怎么缓解
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2025-04-10 02:46:30 我要投诉
坐车时心慌，但心电图正常，可能是由于乘车时的环境因素，如封闭空间、颠簸等引起的心理应激反应。建议您在乘车时尽量放松自己，可以通过深呼吸来缓解紧张情绪，深吸气后缓慢呼气，重复几次。也可以听一些舒缓的音乐，分散注意力。保持车内空气流通，适当调整座位姿势，避免长时间保持一个姿势，也有助于减轻不适感。如果心慌症状持续不缓解或加重，建议进一步检查，如动态心电图等，以明确原因。
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