左手中指无名指常麻木疑颈椎引起，如何改善？

保密 | 0个月 2025-04-10 02:50:12 1人回复来自

健康咨询描述：左手的中指和无名指经常麻木没有知觉好像是颈椎引起的怎么改善这种情况

曾经的治疗情况和效果：以前没有

想得到怎样的帮助：怎么改善做什么运动吃什么东西

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2025-04-10 02:51:38 我要投诉

如果怀疑手指麻木是颈椎引起的，首先建议您去医院进行相关检查，如颈椎磁共振等，以明确诊断。在日常生活中，您可以尝试一些简单的运动来缓解症状。比如缓慢地向各个方向转动颈部，伸展颈部肌肉，但动作要轻柔，避免过度拉伸。饮食方面，可多摄入一些富含维生素 B 的食物，如全麦面包、豆类、瘦肉等，有助于神经功能的恢复。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医，以便进行更针对性的治疗。