哪些食物含高雌激素，子宫肌瘤和宫颈糜烂者需避免？

保密 | 0个月 2025-04-10 03:12:24 1人回复来自

健康咨询描述：请问哪些食物含雌激素比较高呢？谢谢

曾经的治疗情况和效果：有子宫肌瘤和宫颈糜烂
本身雌激素有些高，不想再摄入含过高雌激素的食物

想得到怎样的帮助：请问，哪些食物是含过高雌激素的呢？
目前知道的是，豆制品（黄豆，黑豆等），蜂产品（花粉，蜂蜜，蜂王浆）
请问还有别的吗？因为需要在饮食中有所禁忌

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2025-04-10 03:13:16 我要投诉

含较高雌激素的食物，除了您提到的豆制品和蜂产品外，还有一些动物类食物，如雪蛤、羊胎素等，也含有一定量的雌激素。对于有子宫肌瘤和宫颈糜烂且本身雌激素较高的情况，确实需要在饮食上有所注意。除了避免上述高雌激素食物外，还应尽量减少食用辛辣、刺激性食物，保持饮食清淡。同时，要注意规律作息，避免熬夜，适当运动，有助于维持体内激素平衡。建议定期复查，以便及时了解病情变化。