痘疤的去除需要一定的时间和耐心。对于非手术的方法,首先建议使用含有硅酮成分的药膏,它可以帮助软化疤痕组织,减少疤痕的红肿和凸起。维生素 E 油也有一定的滋润和修复作用,可以涂抹在痘疤处。还可以考虑使用光子嫩肤等医美手段,通过特定波长的光刺激皮肤胶原蛋白的生成,改善痘疤情况。同时,要注意防晒,避免紫外线加重疤痕色素沉着。饮食上,多摄入富含维生素 C 和 E 的食物,也有助于皮肤的修复。
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