三岁宝宝不吃早餐是有影响的。早餐对孩子的生长发育非常重要,它能为孩子提供一上午所需的能量和营养。如果孩子经常不吃早餐,可能会影响大脑的发育和身体的正常生长,导致免疫力下降,容易生病。
天气冷起晚不是不吃早餐的理由。家长可以提前准备一些简单易做的早餐,比如热牛奶、面包、水果等,让孩子起床后能尽快吃到。也可以适当调整孩子的作息时间,保证孩子有足够的睡眠时间,同时也能按时吃早餐。要培养孩子良好的饮食习惯,确保孩子每天都能吃上营养丰富的早餐。
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