高中口吃问题，寻求有效改变方法

保密 | 0个月 2025-04-10 11:11:10 1人回复来自

健康咨询描述：在高中时期由于激动地叫了一句老师，结果音没法出来被打断，此后说话就不连贯，有点口吃，看了心理医生也说没什么问题。但是还是那样。
质量越高

曾经的治疗情况和效果：看心理医生，没什么效果

想得到怎样的帮助：好的改变方法

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2025-04-10 11:12:44 我要投诉

您好，情况我了解了。口吃的形成可能与那次特殊经历带来的心理影响有关，但也可能涉及语言习惯的改变。建议您尝试放慢说话速度，给自己足够的时间组织语言，这样可以减少口吃的发生。进行一些口语训练，如朗读文章，注意发音的准确性和连贯性。还可以通过深呼吸和放松练习，缓解说话时的紧张情绪。另外，多参加社交活动，增加与人交流的机会，逐渐克服心理障碍。坚持这些方法，相信情况会有所改善。